Garnelen mit Vanille auf gemischtem Spargel
Manche mögen’s sanfter – aber nicht weniger exklusiv…
Spargel und Garnele trifft auf Vanille
Portionen
4
Fertig in…
30 min
Kalorien:
249
Gut für
z.B. Mittag
Portionen
4
Fertig in…
30 min
Kalorien:
249
Gut für
z.B. Mittag
Gleich drei exquisite Zutaten treffen in diesem Rezept aufeinander: grüner Spargel, Vanille und Garnelen. Frühling einmal anders.
Zutaten
- 4 EL Weißweinessig
- 1 TL mittelscharfer Senf
- 2 TL Fuchs Salatkräuter
- 1 Schote Bourbon Vanille
- 12 Stangen weißer Spargel
- 12 Stangen grüner Spargel
- 3 EL Olivenöl
- 1 Prise Muskatnuss
- 1 Prise Salz zum Abschmecken
Für die Garnelen
- 400 g Garnelen
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Bratfisch Würzmischung
Schritt für Schritt Anleitung
Step 1
Für die Würzsauce das Mark der Vanilleschote herausschaben und zusammen mit dem Weißweinessig, Senf und Salatkräutern in einer kleinen Schüssel verrühren und bis zur weiteren Verwendung ziehen lassen.
Step 2
Den weißen Spargel schälen, der grüne Spargel braucht nicht geschält zu werden. Beide Spargelsorten getrennt kochen. Den weißen Spargel etwa 6 Minuten, den grünen Spargel 2 Minuten kochen. Anschließend die Spargelstangen in kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.
Step 3
Die Spargelstangen in der Mitte halbieren. Eine große Pfanne erhitzen, das Olivenöl zugeben und darin die Spargelstücke bei starker Hitze und unter Rühren 2-3 Minuten braten. Der Spargel sollte dabei etwas Farbe nehmen. Anschließend den Spargel mit der Würzsauce und mit etwas frisch geriebener Muskatnuss würzen. Gegebenenfalls mit etwas Salz nachsalzen. Den Spargel in einer Schale oder tiefen Platte anrichten.
Step 4
Die Garnelen mit der Bratfisch-Würzmischung würzen, in der Pfanne mit Olivenöl rundum 2 Minuten braten und damit den Spargel garnieren.
Rezepte und mehr – Unser Newsletter
Sie möchten informiert werden, wenn wir neue Rezepte vorstellen? Oder Angebote zu Fest- und Feiertagen veröffentlichen?
Wir planen aktuell etwas feines für Sie, die Newsletter-Anmeldung ist bald wieder verfügbar!
